Valentine’s Day Bucket List, aneb plán, jak si užít den sv. Valentýna

Valentine's Day Bucket List, aneb plán, jak si užít den sv. Valentýna

Den svatého Valentýna se kvapem blíží. Obecně je považován za svátek zamilovaných, ale mně je blízké širší pojetí – svátek lásky. A ta nemusí být a není jen partnerská. A také si myslím, že každý důvod k oslavě je dobrý, a co si zaslouží oslavu víc než láska?..

Kdy jste naposled řekli svým blízkým, že je máte rádi? Že už je to dost dlouho..? Tak využijte příležitost a řekněte jim to. Řekněte, že vám na nich záleží, že jste rádi, že je máte. A třeba je potěšte nějakou drobnou pozorností či přáníčkem. Určitě jim uděláte radost.

Níže je Valentine’s Day Bucket List, aneb návod, jak si tento den užít. A víte, co je nejlepší? Že se hodí nejen pro zamilované a zadané.

1-2) Potěšit blízké dárkem z lásky nebo krásným přáním

Nemusí to být velké a drahé dary, stačí maličkost. Nejde o cenu, jde o sdělení. Co třeba domácí sušenky nebo handmade přáníčko?

3) Vyrazit na valentýnskou akci

Snad v každém městě v tento den či nejbližší víkend probíhá spousta tematických akcí – pro zadané, nezadané, zapřisáhlé samotáře i ty, kteří by se naopak chtěli seznámit. Tak proč nevyužít příležitost a nevyrazit do města za zábavou?

Valentine’s Day Bucket List, aneb plán, jak si užít den sv. Valentýna

4) Jít na rande

… nebo na rande naslepo. Anebo „na jedno“ v dobré společnosti.

5) Zhlédnout romantický film

Valentýn je dobrým důvodem podívat se na nějakou „slaďárnu“, ať už máte rádi hollywoodské happy endy nebo příběhy s uvěřitelnější zápletkou.

6) Sestavit valentýnský playlist

Že máte kvantum oblíbených ploužáků? Tak teď máte dobrou záminku z toho udělat pořádný playlist.

7) Udělat něco romantického

Romantika je pojem široký a relativní a fantazii, jak známo, se meze nekladou, což dává netušený prostor k realizaci toho „něčeho“.

8-9) Připravit romantickou večeři nebo na ni vyrazit

Dopřejte si něco, na co už dlouho máte chuť, nespěšně si pochutnejte (schválně, kdy jste si naposledy najedli v klidu a ne pomalu za pochodu?) a prostě si to jídlo užijte.

10) Vyrazit na procházku za tmy

Taková procházka setmělým městem plným světýlek má vždy svoje kouzlo. Nebo procházka lesem pod tisíci hvězd.

11) Zatančit si ploužák

Ať už to bude na nějaké té valentýnské akci, na posezení s přáteli nebo kdekoliv jinde – je to fajn kratochvíle nebo třeba příležitost se s někým seznámit.

12) Zůstat vzhůru do rána

Důvodů může být bezpočet :-) Od pařby do rána přes filmový maratón po cokoliv si budete přát.

13) Užít si spa den

Sauna, vířivka, masáž – kdy jindy si dopřát pořádné spa? Vaše tělo to určitě ocení.

14) Dopřát si romantickou koupel

Taková malá domácí verze spa. Ztlumit světlo, nalít si sklenku dobrého pití, napustit si horkou vanu – to zní jako dokonalý plán relaxu po náročném dni.

15) Rozmazlovat se

Zda to bude rozmazlování v duchu spa či koupele, v podobě dobrého jídla nebo dopřání si něčeho, co si jinak odpíráte, to už je na vás.

16) Udělat dobrý skutek

Mluvíme o lásce? A proč ne o lásce v širším kontextu? A proč trochu té lásky nedopřát třeba zvířátkům v útulku a neudělat dobrý skutek? Nebo nepomoct jiným potřebným?

17) Přečíst si příběh o sv. Valentýnovi

Víte, kdo to byl? A jak vznikla legenda? A že to není americký svátek, jak mnozí rádi prskají? Najděte si chvilku a zjistěte si o tomto světci i svátku trochu víc.

18) Užít si svátek ;-)

Ať už tu oslavu lásky pojmete jakkoliv, konkrétně nebo obecně, k ostatním nebo k sobě, prostě si ten den užijte ;-)

Téměř monochromatická zimní krása

Téměř monochromatická zimní krása

Prosinec a leden nebyly na sněhovou nadílku moc štědré, teprve přelom ledna a února přinesl hodně sněhu – a dnes je venku vysloveně pohádkově a panuje téměř monochromatická zimní krása. A tak jsme s pesanem popadli foťák a šli na fotolov :-)

Jak tak koukám na předpověď, podobné počasí má v nejbližších týdnech vydržet, tak uvidíme. Každopádně se těším, že si ho ještě užiji na horách. Již za necelé tři týdny se koná tradiční zimní sraz, tentokrát na Chalupě Orlička  v Orlických horách.

Kousek odtud je sjezdovka, půjdu si natlouct brázdit svah a neskutečně se na to po několikaleté pauze těším :-) Poprvé jsem pořádně stála na lyžích v Krkonoších před 6 lety a strašně mě to bavilo, pak na dalších srazech před 5 a 4 lety, a od té doby nic. Nejdřív byl skoro rok v Rusku, pak to nějak nevycházelo. Takže teď si to vynahradím :-)

Užijte si zimu, dokud je ;-)

Tento příspěvek je zveřejněn v kategorii Různé.

Suchej únor – zvládli byste měsíc bez alkoholu?

Suchej únor

Suchej únor | Zdroj: Suchej únor 

Možná už jste v poslední době zaslechli slovní spojení Suchej únor, možná také ne. Abych se přiznala, také jsem o tom slyšela jen letmo, ale jsem tvor zvědavý, a protože únor už pomalu klepe na dveře, pojďme se spolu podívat, o co se jedná.

Suchej únor  je českou kampaní, jejíž účastníci po celý únor nepijí alkohol. Organizátorem je LOM – Liga otevřených mužů, kampaň je součástí jejího projektu Mužské zdraví. Zúčastnit se ale samozřejmě mohou i ženy.

Díky Suchému únoru si můžete dát od alkoholu měsíční pauzu a vyzkoušet si, jak to s pitím (ne)zvládáte. Dle zahraničních výzkumů konzumaci alkoholu po takové zkušenosti omezí až 60 % lidí.

Smutným faktem je, že Česká republika se řadí mezi 5 zemí s největší spotřebou čistého lihu na hlavu, konkrétně na třetí místo hned za Litvu a Moldavsko. Podle výzkumů se za hranicí rizikového pití pohybuje přes 1 000 000 lidí. To je plná desetina obyvatel, nebo, chcete-li, cca 15 % dospělých.

„Pravidla jsou jednoduchá. Celý únor ani kapku alkoholu. V letošním roce ale přinášíme velkou řadu změn. Na webu www.suchejunor.cz  provedou účastníci jednoduchou registraci, po které na ně čekají tipy na cvičení, suchý pití, trička a trenky, rady od psychologů a dobrý pocit ze sebe i z výtěžku, co už sedmým rokem putuje na realizaci Sucháče a dobročinné projekty,“ láká k účasti Mgr. Josef Petr, ředitel LOMu.

Podobné kampaně neběží jen v Česku. Obdobná akce probíhá například v Kanadě, kde nese název Dry Feb, nebo ve Spojeném království, kde se ale koná suchý leden – Dry January.

Tak co, jdete do toho?

Suchej únor

Suchej únor | Zdroj: Suchej únor 

Tento příspěvek je zveřejněn v kategorii Různé.

Winter Bucket List – aneb plán, jak si užít zimu

Winter Bucket List – aneb plán, jak si užít zimu

Jak už jsem jednou psala, pro bucket listy mám slabost, takže zimní verze byla rozhodně must have (nebo must do). Jaký je tedy můj plán, jak si co nejvíc užít zimu? Koukněte a nechte se inspirovat.

1) Blbnout ve sněhu

Co si představíte pod pojmem „blbnout“, to už nechám na vás. Mně osobně na mysli vytanuly vzpomínky na první wesťácký zimní sraz v Jeseníkách a sjíždění kopečku u chaty v igelitovém pytli… ehm :-)

Winter Bucket List – aneb plán, jak si užít zimu

2) Chytat sněhové vločky

A třeba i na jazyk, ano. No, letos mi to nějak nejde, už bylo pár pěkných vánic, ale s chytáním na jazyk je to bídné, ne a ne se trefit. Ale je při tom veselo! :-)

3) Postavit sněhuláka

Zas tolik sněhu zatím nebylo, ale pořádný sněhulák k zimě prostě patří.

4) Udělat andělíčka

A aspoň jednou za zimu se vyválet ve sněhu. A letos už mám splněno!

5) Postavit hrad ze sněhu

Kdo nezažil pořádné sněhové bitky schovaný za poctivě postaveným hradem ze sněhu, ten snad neměl pořádné dětství :-) Živě si pamatuji naše bitvy na život a na smrt s bráchou… snad pokaždé mě vyklepal :-)

6) Zahrát si koulovačku

Lze spojit s bodem 5 nebo realizovat samostatně. Legrace zaručena!

7) Jít na zimák a zabruslit si

Pro mě je to tradice – aspoň jednou za zimu si jít zabruslit. Co jsem v Plzni, tak prozatím přerušená, ale mám v plánu ji obnovit.

8) Jít sáňkovat

Trocha sněhu, kopeček za barákem – a hurá na to! Nebo vyrazit s dobrou partou někam na hory a místo sáněk vzít zmíněný igelitový pytel – nezapomenutelné zážitky, kterým se budete smát i po letech, jsou zaručeny.

9-12) Pochutnávat si na horkém kakau, čokoládě, svařáku, punči

Když venku sněží, mrzne až praští a počasí „že by psa nevyhnal“, sklenička něčeho hřejivého je tím nejlepším nápadem. Jestli to bude kakao, čokoláda, svařáček, punč, kafe (nebo čaj) s rumem nebo jiná dobrota – to už je na vás.

13) Uvařit domácí horkou čokoládu

Není to nic těžkého a výsledek rozhodně stojí za to. Ňam!

14) Provonět domov – vůni jehličí, vanilky, …

Svíčky, éterické oleje, větvičky jedle nebo borovice (nebo rovnou celý přírodní vánoční stromek), cukroví – to vše jsou typicky zimní vůně, díky nimž je ta zima hned útulnější.

15) Zalyžovat si

Tenhle bod sice nejde splnit jen tak „kdykoliv“, ale je-li příležitost – pak lyže k zimě prostě patří. A i když jsem lyžařka celkem mizerná (pravda, o to nadšenější), když to jen trochu jde, jdu na zimním srazu na svah. A schválně – skončím letos zase potupně na sjezdovce pro děcka, nebo ne?

16) Užívat si zimní procházky

Na to je ideální pravá ladovská zima. To je sice v posledních letech trochu problém, ale kdo hledá, najde, pardon, kdo chce, ten si pravé zimní procházky užije i tak. Jak říkám, i v letošní prachbídné zimě jsem stihla třeba toho andělíčka, procházka už je fakt to nejmenší.

17) Hřát se u krbu

Nebo alespoň s nožkama hezky opřenýma o topení. Hned je člověku stokrát líp!

18) Užít si zimu :-)

To snad nevyžaduje další komentář :-)

Jaká je vaše ideální zima? Jaké zimní plány vás čekají a neminou?

New Year’s resolutions aneb novoroční předsevzetí 2019

New Year’s resolutions (aneb, chcete-li, novoroční předsevzetí) si dávám v podstatě každý rok, někdy v podobě vysloveně předsevzetí, někdy to jsou spíš plány. A ano, dávám si je na Starý Nový rok, první dva týdny mám na rozmyšlenou. A jaká resolutions jsem si dala letos?

1) Uběhnout 5 km a zúčastnit se běžeckého závodu

Ano, vím, že si to dávám každý rok, ale letos už prostě musím. Loni mi čáru přes rozpočet udělalo zdraví a operace, ale letos si věřím. Ta „pětka“ prostě padne a ne že ne. Co se závodu týče, tak konkrétní je zatím ve hvězdách, RunTour ani RunCzech v Plzni zas nebudou, ale ono se něco najde, prozatím ve vzduchu visí nápad v podobě Pivního běhu, tak snad. Ale jak tak koukám, trasa cca 7 km v limitu 1h s pěti, byť malými, pivy v krvi, to bude masakr :-)

2) Být šťastná

Nebo alespoň spokojená. Zasvěcení vědí, že už delší dobou to se mnou není zrovna valné, a letos prostě udělám vše pro to, aby se to změnilo. Prostě si ten rok maximálně užiji, naplním skvělými zážitky, emocemi, životem v nejlepším smyslu.

3) Úspěšně zvládnout veškerou byrokracii

Vím, z tohohle bodu nikdo z čtenářů asi nebude moc moudrý, ale faktem je, že tenhle rok bude dost náročný na různé zařizování, vyřizování a řešení. A jo, je to spíš plán než předsevzetí, ale nevadí. Prostě to musím zvládnout, jinudy vlak nejede. Tuny papírování, obíhání, spousta nervů… a výsledek, co stojí za to. Doufám.

A jaká předsevzetí jste si dali vy?

Související příspěvky

Šťastný nový rok!

Šťastný nový rok!

Rok se s rokem sešel a už je tu opět Silvestr a oslavy příchodu nového roku. A přání. Spousta přání. A já si dovolím vypůjčit si citáty ze dvou filmů, na které v tomto svátečním období ráda koukám.

… Příště to uděláme jinak: budeme se víc smát, budeme se víc milovat, procestujeme svět, nebudeme se tolik bát. Šťastný nový rok!

Queen Latifah jako Georgia Byrd
ve filmu Poslední prázdniny 

Někteří lidé tvrdí, že na světě už není žádná krása, žádné kouzlo. Tak jak vysvětlíte, že se celý svět v jednu konkrétní noc sejde, aby oslavil naději nového roku?

Úvodní scéna filmu Šťastný nový rok 

Tak to oslavte pořádně. Tu naději, ten nový začátek a příležitost začít jinak a lépe.

Hodně zdraví, štěstí a jen to nejlepší v novém roce
přeje FreeZe

Související příspěvky

Tento příspěvek je zveřejněn v kategorii Různé.

Ohlédnutí za… listopadem 2018: bezčasí před adventem

Žeryk

Když se ohlédnu zpět za listopadem, napadá mě jediné slovo: bezčasí. Listopad prostě… byl. Jak je pro mě podzim náročné období, tak listopad je náročný dvojnásob. Období bezčasí, kdy zlatý podzim je pryč a advent ještě nenastal a je to takové všelijaké. Nicméně emoční propad začátku měsíce bohatě vynahradil jeho konec.

Listopad – to je období rozjímání. Třídila jsem staré (nejen) pracovní věci, procházela papírové deníky, pohledy, výstřižky, narazila na staré, dávno zapomenuté fotky… trocha nostalgie, spousta krásných vzpomínek a hlavně čas jen pro sebe, sama se sebou, beze spěchu, v klidu a tichu.

Listopad – to je období přechodu. Letos byl krásně cítit přelom ročních období, teploty se pomalu začaly blížit k nule a sem tam ji i překročily, ráno bylo občas třeba oškrábat auto a pak přišel i první sníh a mrazy, zima je tu.

Listopad – to je krásné výročí. Letos to jsou už čtyři roky, co máme Žeryčka :-)

Listopad – to je období filmů. Zaujaly mě hned tři. Mamma Mia: Here We Go Again je výtečné pokračování slavné „jedničky“, tentokrát bez Donny v podání Meryl Streep. Zatímco první film je svou náladou letní, „dvojka“ pěkně zapadla do podzimní nálady, je veselá i smutná, nostalgická, rozjímavá, dojemná. No brečeli jsme jak dvě želvy.

Na Bohemian Rhapsody jsme zašli do kina. Bomba. Rami Malek má sice na můj vkus trochu moc výrazný kukuč a lehce mi do role Freddieho v tomto ohledu nezapadal, Freddie je prostě jenom jeden, ale musím ocenit, že jinak byl Rami dokonalý, člověk mu věřil každý pohyb, každé slovo i zpěv. A ostatní „queeni“ – pecka, dokonalé převtělení, jako kdybychom fakt koukali na mladého Briana, Rogera, Johna. Opravdu hodně povedený, skvěle natočený film a příběh, který na člověka dolehne o to víc, když si uvědomí, že se kouká byť na trochu poupravenou, ale přece jen skutečnost. Tentokrát jsem brečela jenom já, ale zato rovnou třikrát.

A poslední v tomto menším výčtu je Paddington 2. Roztomilý méďa ukradl mé srdce :-) Moc pěkný snímek, který ideálně zapadl do nálady v předvečer adventu. Teď musím zkouknout jedničku :-)

Listopad – to je nečekaná cesta do ciziny. Jupí!

Tento příspěvek píšu z hotelu v Berlíně a – more posts coming soon :-)
FreeZe

Ohlédnutí za… říjnem 2018: zlatý podzim plný zážitků

Plzeňské oslavy vzniku republiky 2019: Plzeňské historické podzemí

Říjen, stejně jako loni, přinesl krásný zlatý podzim (a i počasí se opravdu proměnilo v podzimní) a plno zážitků.

Říjen – to byly vydařené akce. 10. října se konal pražský koncert Kamelot – byl fantastický. Závěr měsíce pak patřil Plzeňským oslavám vzniku republiky, kde jsme tentokrát stihli navštívit čtyři objekty, a za rok se těšíme znova :-)

Říjen – to byl překrásný zlatý podzim. Letos byl obzvlášť vydařený, teplo a slunečno bylo skoro pořád, člověk pomalu opravdu nevěřil, že je opravdu podzim, to se změnilo až ke konci měsíce, kdy se objevily pořádné mlhy, teploty se začaly přizpůsobovat ročnímu období, občas bylo pěkně sychravo a… no, fakt podzimně :-)

Říjen – to je dýňové období. Letos jsem zatím stihla jen dýňovou polévku, ale v zásobě mám ještě dvě přenádherné oranžové dýně, takže dojde i na dýňový sirup a další dobroty. Mňam!

Říjen – to byl nový hudební objev. Miluji „doporučená videa“ a automatické přehrávání na YouTube nebo Daily Mix na Spotify, člověk díky nim občas objeví fakt skvělé věci. Právě přes YouTube jsem čirou náhodou objevila MONO INC. – jsou boží!

Alternativní rock místy lehce šmrnclý trochou rocku gotického a malinkou špetkou elektroniky – jó, tohle můžu. Nějak pěkně „sedli“, elektronické vlivy mě poslední dobou docela baví (à propos, „Out Of My Life“ OMNIMAR je v tomto směru hodně zajímavá a povedená záležitost, za kterou taktéž vděčím doporučením na YouTube), a MONO INC. jsou vysloveně trefou do černého.

A jejich „Children Of The Dark“ (feat. Tilo Wolff, Joachim Witt & Chris Harms) je kvintesencí toho, co miluji, je chytlavá, energická, se skvělým obsazením, prostě famózní.

Krása zlatého podzimu

Krása zlatého podzimu

Září vypadalo jako čtvrtý letní měsíc a říjen v tomto ohledu nezůstával moc pozadu. Ano, venku je krásný zlatý podzim, ale jaksi mám problém vnímat jako podzim období, kdy v pět ráno jdu do práce v sandálech a kraťasech a přes den se promenáduji v tričku a je mi fajn. Ne že bych si stěžovala, já teplo můžu :-)

Ale v posledních několika dnech se o slovo hlásí „pravé“ podzimní počasí, ráno je sychravo, dopoledne se drží mlhy. Ale pořád je krásně… A dokud je krásně, chodíme na procházky a kocháme se krajinou :-)

Zatím poslední větší procházka byla podél Radbuzy k vodní nádrži České údolí. Svítilo sluníčko, bylo teplo a sucho – ideální počasí na výlet. A všude okolo barevné záblesky listí, prostě nádhera. Však se podívejte taky, krása zlatého podzimu přece nikdy neomrzí :-)

Krása zlatého podzimu

Krása zlatého podzimu

Krása zlatého podzimu

Krása zlatého podzimu

Krása zlatého podzimu

Krása zlatého podzimu

Související příspěvky

Tento příspěvek je zveřejněn v kategorii Různé.

Ohlédnutí za… listopadem 2017: ticho před bouří v očekávání adventu

Ohlédnutí za… listopadem: ticho před bouří v očekávání adventu

Zatímco říjen byl plný událostí a zážitků, listopad byl přesně opačný – klidný a pohodový, jakési ticho před bouří v očekávání zimy a adventu.

Listopad – to byla pohoda. Počasí, kdy se člověku nechce moc ven, ale o to víc a raději tráví čas doma. A ani doma není čas se nudit, debordelizace pokračuje (no… snad konečně zvládnu roztřídit všechny věci, co stále jsou v krabicích po stěhování), místo pro stromek uvolněno, začíná to tu nějak vypadat.

Listopad – to bylo výročí – 3 roky, co máme našeho úžasného chlupáče, Žeryka. Ten čas strašně letí… :-)

Listopad – to byly první ozvěny přicházejícího adventu a zimy. Ve městě už nějaký ten pátek září ozdoby a běží vánoční trhy, v oknech se objevují první světýlka, v poslední listopadový den dokonce trochu sněžilo a krásný bílý poprašek na střechách dokonce vydržel déle než pár minut :-) A do sbírky přibyly nové rozkošné ozdoby – malé roztomilé kuličky, jen zatím nevím, kam s nimi :-)

Listopad – to byl černý pátek a rozsvícení vánočních stromů. Stihli jsme vymést Olympii a Plazu a v první jmenované si také užili vystoupení Lucie Bílé. A bylo fajn.

Listopad – to byla nová hudba. Jo, hudba a nové (čti – mně dosud neznámé) kapely a interpreti – to je jistota. Tentokrát to byla úžasná záležitost od Nergarda „On Through The Storm“, kde hlavní party zazpívali Elize Ryd a Andi Kravljaca a o kytarové sólo se postaral Jørn Viggo Lofstad. Krásná, smutná píseň, skoro až muzikálová (v tom nejlepším smyslu tohoto slova), dokonale zapadající do listopadové nálady. Repeat a jedeme.

A co přinese prosinec? Advent, cukroví, Vánoce a samé krásné věci! A ne že ne :-)

Související příspěvky

Tento příspěvek je zveřejněn v kategorii Různé.